Breathingman Hengityksen Tehokurssi

yksityiskohtaisesti suunniteltu kokonaisuus, jossa selkeä ja herkkä ohjaus, musiikki ja tarkoin valitut tekniikat vievät sinut syvään rentoutumiseen ja saat toimivat työkalut oman hengityksen vahvistamiseen myös kotona.

Tällä kurssilla otat selkeät askeleet, joilla teet hengityksestä pysyvän voimavaran hyvinvointiisi ja palautumiseesi. Opit turvallisesti ja käytännönläheisesti vaikuttamaan hermostoosi, mielentilaasi ja vireystasoosi sekä lempeillä että syvästi vaikuttavilla harjoitteilla.

Kurssi sopii sekä aloittelijoille että kokeneille hengittäjille. Lisätiedot linkistä.